お知らせ |

寒さに弱い人、手足がいつも冷たい人におすすめなのが、ホットストーンマッサージです。その名の通り、温めた石で凝り固まった筋肉をほぐし、リラックス効果も高めます。
セラピーでよく使われる石の例として、玄武岩があります。火山のマグマが固まってできた岩石で、熱の保持力が高いため、身体が芯まで温まります。販売もしているので、セルフケアグッズとしてお家に用意してみてもいいかもしれませんね。

原材料の価格やエネルギー価格の高騰に加え、急速に進んだ円安などの影響で１０月も日用品の値上げが止まりません。特に食料品の値上げは日々の支出に大きく影響が出ます。そんな中、売り上げを伸ばしてきているのが冷凍野菜。リーズナブルな価格で購入できる上、調理されているので下ごしらえの手間がないのでとても便利です。保存も効くので生野菜よりも消費期限を気にしないですみます。１１月以降も大手メーカーは生活に身近な商品の値上げが検討されているそうなので、これからも冷凍野菜の需要が高まってきそうですね。

ハワイでは１０月に入るとスーパーやショッピングモールではハロウィンの装飾でディスプレイされています。コロナ後はハロウィンイベントも縮小されていたり自粛されていましたが、今年は各地でたくさんのイベントが実施されるようです。中でも注目されているのがダウンタウンとワイキキのイベント。ダウンタウンのチャイナタウン側の道路が歩行者天国となり、エリア全体がクラブのような賑わいです。ローカルがほとんどで本格的な仮装をしている人が多いのも特徴です。ワイキキは歩行者天国にはなりませんが、観光客が仮装に参加していることも多く、日本のアニメのコスプレをしていたりとさまざまです。注目度が高い今年のハロウィンイベント、期待が高まります。

人生の中で最も大きいイベントのひとつであるのが結婚式ですよね。ブライダルエステとは、結婚式当日にドレスを最も美しく着こなすためのケアを指します。写真やビデオに美しい姿を残すためには、お顔はもちろん、首から胸元にかけてのデコルテや二の腕、背中など、肌を露出する部分のケアが必要となってきます。白いドレスを着こなせるようにデコルテをすっきりさせ、結婚式当日のお化粧ノリを良くするのにブライダルエステは欠かせません。施術を受けられる期間はお式の６ヶ月前から通われるのがおすすめです。セラピストにボディやお肌のお悩みを相談して計画的に施術していきましょう。

東京ガールズコレクションがプロデュースする「TGC地方創生プロジェクト」初の野外フェスが10月22日(土)に山梨県の河口湖ステラシアターおよび河口湖総合公園で開催されます。山梨の魅力であるフルーツ・ワインなどの飲食、宝飾・織物や自然を最大限に活用したキャンプやグランピングのアウトドアコンテンツなど四季折々の風情を楽しめるイベントになっているそうです。家族で楽しめそうなイベントですね。

ハワイといえばマカダミアンナッツチョコレートですが、中でもハワイアンホーストのチョコレートは甘すぎずリピートしてしまう美味しさです。二個入りのものは２ドル以下で買えるのでバラマキ用にぴったり。ロングスドラッグスに行くとだいたいセール価格で買えるので、運がいいと１ドル以下で買えてしまうのでお得です。ロングスドラッグスはワイキキのカラカウア通りやアラモアナセンターに入っているのでぜひチェックしてみてください。

オイルマッサージで使われるオイルは主にキャリアオイルという植物油です。全て植物の葉や茎、また種子から抽出しており皮膚への浸透性や伸びが良く、マッサージ後もベタベタとした嫌な肌触りが無い事が特徴です。代表的なのはホホバオイル、アーモンドオイル、グレープシードオイルです。グレープシードオイルは料理でも使われますが、食用として使われている物とマッサージで使われている物では製法が違いますので、間違って使用しないよう気をつけましょう。

ここ何年かメディアでも取り上げられている麹。麹といえば塩麹が有名ですよね。食材を柔らかく美味しくしてくれると一時期話題になりました。最近では麹で作るあんこや甘酒が話題になっています。通常のあんこは砂糖がたくさん使用されていて甘酒も酒粕からできているものは砂糖が含まれています。麹から作られるあんこや甘酒は砂糖を使用しません。それなのに甘くてなおかつ体に良いので、体重を気にせず無限に食べてしまいそうですね。

ワイキキビーチウォークにKeep it Simple (キープ イット シンプル)というお店があります。このお店は廃棄物ゼロ、プラスチックゼロがテーマのサスティナブルなお店です。店内にはハンドウォッシュや、洗剤などビンがずらりと並んでいます。これは無駄なボトルが出ないように、自分で持ってきたボトルに入れて量り売りしてくれます。他にも竹でできた歯ブラシや木製のカトラリー、珊瑚に優しい日焼け止めなど品揃えも豊富です。デザインもおしゃれでかわいいものばかりなので、お土産にも喜ばれること間違いなしです。ぜひ足を運んでみてください。

仕事の疲労や、肩凝り、目の疲れからは思っている以上に頭は疲れています。ヘッドマッサージは神経作用に働き疲れを取り除き、癒しを与えてくれます。頭皮に刺激を与えながら行うので血流も良くなり、育毛効果も高く評価されています。ヘッドマッサージをした後は、オイルの効果が薄れてしまうのでシャンプーで頭皮を洗わないようにしましょう。