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ハワイリラクゼーション(スパ)の基礎知識

スパで使用する曲

スパで使用する曲

私達は癒しを求める時に手段の一つとしてスパへ行くことがあります。
もちろんスパでマッサージを受けたら癒されますが、実は私達は別の物からも癒されています。それはスパで使用する曲です。私達が日常的に耳にしている一般的な音楽と違ってスパで使用されている曲はどのような音楽なのかこれからご紹介いたします。
使用されている音楽は「癒しの音楽」、“Healing Music”と呼ばれていて体の疲れを癒し、ストレスを解消してくれる効果があります。普段耳にしない「癒しの音楽」とはどのような曲なのか注目してみましょう。

「癒しの音楽」は何故スパで使用されているの?

脳内にα波とβ波という二種類の脳波がありますが、α波とは脳内がリラックスしている状態で流れる脳波です。β波とは私達が日常的に生活している時の脳内に流れる脳波で、脳に疲れがたまりやすくなります。
この「癒しの音楽」に分類される曲を聞くことによって、脳内にα波が流れてリラックスした状態になります。そのため、スパで「癒しの音楽」にジャンル別されている曲を多く使用するのは心身ともにリラックスしてもらう為なのです。

スパで使用する「癒しの音楽」のジャンル

アジアン・スパ・ミュージック>

水の流れる音や鳥のさえずり等の静かな自然の音の中に聞こえる楽器の穏やかな音が特長的な曲。

ヨーロピアン・スパ・ミュージック>

水音の中から聞こえるピアノ、ギター、ウッドフルートが特長的な優しい曲。

バリ・スパ・ミュージック>

リンディックと呼ばれるバリ島に伝わる竹琴の音をベースにしたガメランにピアノや小鳥のさえずり、水の音が加わった曲。

ハワイアン・スパ・ミュージック>

ハワイの代表的な楽器、ウクレレの音に自然の音を加えた曲。

スパで使用する「癒しの音楽」のジャンル
ポリネシアン・スパ・ミュージック>

波の音の中に聞こえるフィジーの聖歌が特長的な曲。

カリビアン・スパ・ミュージック>

スチールドラムの独特な音と波の音が融合した曲。

曲の紹介

Asian Spa Music

曲名:ザ・トゥルー・パス “The True Path”
曲調:鳥のさえずりと水の流れる音から始まり、序盤はウッドフルートと二胡のゆったりとした曲調だが、中盤からピアノのソロに鳥のさえずりが加わった曲です。
曲を聴くポイント:二胡という中国の伝統的な弦楽器が使われており、頭の中でアジアを連想させてくれます。

European Spa Music

曲名:幸せな静寂 “Blissful Stillness”
曲調:水の流れる音が序盤から最後まで続いていて、その中にキーボードの綺麗な音が加わっています。序盤からピアノも混ざってきますが、全てが綺麗に重なって一つの音となっている曲です。
曲を聴くポイント:森林率の高いヨーロッパの森の中で耳をすませば、この様な音色が聞こえてくるのではないかと思わせてくれます。

Bali Spa Music

曲名:“Sunrise at Paradise”
曲調:序盤はゆっくりとした曲調ですが、中盤から色々なガムランの打楽器の音が加わり賑やかな曲調。
曲を聴くポイント:ガムランと呼ばれる東南アジアの民族音楽とピアノとのコラボが聴きごたえのあるポイントです。

Hawaiian Spa Music

曲名:“Ukulele”
曲調:序盤から最後までゆっくりで優しい曲調です。
曲を聴くポイント:ハワイの代表的なウクレレが使用されていて、ペダルスチールギターや水の音が川の音ではなく、海の波の音であることからビーチを連想させてくれます。

Polynesian Spa Music

曲名:歓迎の歌
曲調:他のジャンルと違って、動物の鳴き声の代わりにフィジーの聖歌を収録していることからものすごく神秘的な曲となっています。非常にゆっくりとした曲調です。
曲を聴くポイント:海の近くにある教会で聖歌を聴きながら沈む夕日を見ているかのような気分にさせてくれます。

Caribbean Spa Music

曲名:ハピネス “Happiness”
曲調:ギターとスチールドラムの中に波の音と鳥のさえずりが混ざっている序盤から終盤までゆっくりとした曲調です。
曲を聴くポイント:スチールドラムと波の音で南国気分が味わえる曲になっています。また、その中に鳥のさえずりが聞こえるので自然の中にいる気持ちにさせてくれます。

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