お知らせ |

明日は鏡開きの日ですね。神様にお供えしていた鏡餅を食べることで今年一年、無病息災で過ごせる力をいただけると言われています。コロナやインフルエンザが流行っていますので、鏡餅を食べて健康に一年を過ごしたいですね。

今日は七草の日ですね。ハワイにはたくさんの日本人や日系人が住んでいるので、ドンキホーテやミツワ、ニジヤなどの日本食スーパーでは七草粥のセットが販売されています。こういった日本の風習を遠く離れたハワイでも大切に守られているのはとても素晴らしいことですね。

ブライダルエステはカウンセリングを通じて受ける施術を決定し、挙式直前までお肌やボディを磨いていきます。フェイシャル・デコルテだけでなく、スリミングやシェービング、美白など時期に応じた施術を受けることで、ウェディングドレスを美しく着こなす準備を完璧に整えられます。また、駆け込みでお手入れする場合には短期集中で週に1回通うなど、ご自分に合った効果的なプランを見つけましょう。

あけましておめでとうございます。２０２２年が明けましたね。今年は寅年。虎は、毛皮の模様から前身が夜空に輝く星と考えられていた存在で「決断力と才知」の象徴としての意味もあり、縁起物としても親しまれています。「壬寅」は厳しい冬を越えて、芽吹き始め、新しい成長の礎となるという意味があります。昨年までの厳しい状況から抜け出して今年は実りの多い一年になるといいですね。

2023年新年の抱負は何にされましたでか。ダイエットを目標にする方も多いかと思います。

最近の人気のダイエット方法としては、次のようなものがあります。

食べる順番、筋トレ、カロリー制限、有酸素運動、姿勢改善などなど

いずれにしても、ストレスなく継続できることがキーポイント。過剰なダイエットも健康を損ねる危険がありますので、ご自身のココロとカラダに負担ならないような方法で、理想の体重＆体形に変身できるといいですね。

ハワイの年越しに欠かせないアイテムは、爆竹と花火です。ハワイのイメージがあまり結びつかず意外でしたが、中国の旧正月や祝い事で魔よけとしての爆竹を鳴らす文化の影響を受けているといわれています。ロコの人たちは爆竹を使うのを楽しみにしていて、年越し前には100ドル以上もする花火セットが飛ぶように売れます。購入するのにも許可証の取得が義務づけられているので毎年多くの住民が許可証を購入し、カウントダウンのために爆竹や花火を用意しています。爆竹と花火で迎える新年は華やかでとても刺激的です。

寒くなってくるとだんだん体に脂肪がつきやすくなってきますよね。むくみやセルライトが気になる季節です。ハワイ流のアロママッサージには、血行を良くするもの、むくみやセルライトに効果があるもの、緊張を和らげる疲労回復の手助けをするもの、リフレッシュ出来るものなど、それぞれに効果があります。むくみやセルライトにはレモンやイランイラン、ヒノキなどに効果があります。また、カルダモンには血行促進作用とともに体を温める効果もあるので、筋肉が硬直しやすい寒い冬の季節にはオススメのアロマオイルです。

あっという間に2021も残りあとわずかとなりましたね。年越しをゆっくりと家で過ごす人もいればお友達とパーティーをして楽しんだり、年越しイベントへ行かれる方もいますよね。今年は明るいカウントダウンができますように。

今日はクリスマスイブですね。ハワイもクリスマスムードで街はにぎわっています。ハワイのクリスマスツリーの飾りは、サンタさんがサーフィンをしていたり、ウクレレを弾いていたりと日本ではなかなか見られないようなハワイらしいものばかりです。ハワイ語でメリークリスマスはメレカリキマカと言います。クリスマスカードにさりげなくハワイ語を入れてみるのも面白いかもしれませんね。