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ハワイリラクゼーション(スパ)の基礎知識

ハワイリラクゼーション:ロミロミ

ハワイリラクゼーション:ロミロミ

ハワイの代表的なマッサージ、ロミロミ。
ハワイ旅行の際、疲労回復やリラクゼーションのためにロミロミマッサージを受けたいと思われる方も多いでしょう。ここでは、ロミロミマッサージの特長や効能などについてご紹介します。

マッサージ・ロミロミとは?

そもそも「ロミロミ」とはハワイ語で揉み解す・押す・圧迫するという意味があります。古代より伝わるこのヒーリングは、一般的なオイルマッサージとは違い、医療行為として発達してきた背景があります。
特別な訓練を受けた者のみが行える質の高い癒し方法であり、身体的効果だけでなく精神的効果もあるマッサージ法として注目を集めています。

施術の仕方は、指・手のひら・肘・腕などを使ってゆっくりと体重を乗せ、圧に強弱をつけることで関節や筋肉の奥までリズミカルに刺激していきます。
そのためロミロミには「手のひらから伝わる愛情」という意味もあり、セラピストがアロハの精神を持ち、大自然に感謝を捧げることで、そのセラピストと接した者にも、人を通じて大地のエネルギーやパワーが伝わるという概念があります。
ロミロミマッサージは、精神を癒すことが出来るスピリチュアル要素を兼ね備えたヒーリングと言えるでしょう。

マッサージ・ロミロミの歴史

ロミロミマッサージの歴史は古く、始まりは18世紀のカメハメハ王朝時代と言われています。「カフナ」と呼ばれる専門的な知識を持つ聖職者が、選ばれた者だけに技術を口伝し、何世代にも渡って受け継がれてきました。

ロミロミマッサージは本来、王族や身分の高い人にしか施術しなかった秘伝の癒しであり、カフナは王族の健康を守る医師のような重大な役割があったとされています。

19世紀に入ると、ロミロミの最高権威と言われる「アンティ・マーガレット・マシャド女史」がこの技術の素晴らしさを多くの人に広めたいと禁を破り、これまで門外不出であったヒーリング法が血族以外へと伝えられました。そしてロミロミの概念や技術は現代にまで受け継がれ、世界各国に広がっています。

マッサージ・ロミロミの効果

ロミロミマッサージの特長は、関節や筋肉に直接働きかけることが出来ることです。
凝りや痛みを和らげ、むくみや疲労を解消する効果があります。

また、オイルマッサージによって、リンパや血液の滞りを取り去ることで本来の流れを促進し、循環機能の改善や新陳代謝のアップに繋がります。循環機能の改善し、新陳代謝が活発になることで、エネルギーを消費しやすく痩せやすい身体へと変化していきます。
それによって、女性には嬉しい美容や痩身効果も期待出来ます。

さらに皮下に浸透したオイルにより、老廃物の排出やデトックス効果・冷え性改善も効果もあります。また、オールハンドで行われる温かな施術には深いリラクゼーション効果があり、ストレス解消・疲労回復・安眠効果がもたらされます。

マッサージ・ロミロミの手技

程良い圧と、リズミカルな刺激が心地良いマッサージには、首のストレッチ、足のストレッチ、肩のストレッチとロミロミだけでもたくさんの種類があります。各所のマッサージを組み合わせた全身コースや、悩みや改善したい部分をカウンセリングで聞き出し重点的に行うことも可能です。

強さの加減が出来るのでリラクゼーションを重視したい方は、弱めのマッサージを行いながら、ハワイアンミュージックやアロマの香りで、癒しやリラックスに重点に置いた施術も良いでしょう。

また、施術中には、「ドレーピング」というテクニックが用いられます。
これは、身体に布をまとわせ、マッサージを行う部分だけを出すテクニックでプライバシーを守り、安心して施術が受けられるよう配慮した布使いがなされています。

ロミロミはこんな方におすすめ

  • 身体で凝っている箇所がある
  • だるさや疲れがたまっている
  • むくみをすっきりさせたい
  • 日常のストレスをデトックスしたい
  • ハワイを満喫したい

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